Habiller ses enfants à la montagne en hiver est une étape essentielle pour profiter pleinement des joies de la neige. Nous adorons la montagne, été comme hiver, mais quand les températures chutent, bien choisir nos vêtements est primordial pour garantir notre confort et notre sécurité.
Dans cet article, on vous explique comment habiller vos enfants à la montagne en hiver, avec des conseils simples et efficaces pour affronter le froid, le vent et l’humidité ! On vous partage également une petite sélection d’items testés et approuvés pas nos soins !
La régle d'or des 3 couches
Pour se protéger du froid sans risquer de transpirer ou de se sentir à l’étroit, on opte pour la règle des 3 couches.
1ère couche : pour garder la peau au sec
Les matières respirantes sont à privilégier pour évacuer l’humidité vers l’extérieur. Les sous-vêtements techniques ou en laine mérinos sont parfaits en première couche, pour garder la peau au sec.
💡 Quand les garçons portaient encore des couches, on avait opté pour un body intégral en mérinos, qui servait aussi pendant nos randonnées, en été.
💡Attention, on évite le coton qui garde l’humidité et refroidit le corps.
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2ème couche : pour conserver la chaleur
La seconde couche a pour rôle d’isoler la chaleur corporelle. Une polaire, une doudoune fine ou un pull chaud en laine feront parfaitement l’affaire.
💡 Pour les plus petits, on choisit plutôt des combinaison polaire intégrale.
💡 Pour les journées très froides au Québec (-20°), on ajoutait une doudoune en plus du polaire
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3ème couche : pour se protéger des intempéries
La troisième couche protège des intempéries : une combinaison de ski ou un ensemble veste/pantalon imperméable et coupe-vent.
Pour les enfants, je préfère la combinaison, ça évite que la neige rentre dans le dos !
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Les accessoires incontournables
Les accessoires sont tout aussi importants que les vêtements pour assurer le confort. Il est important de couvrir les extrémités.
- Un bonnet ou une cagoule (pas toujours très esthétique, mais idéale pour les jeunes enfants car elle couvre également le cou.)
- Un cache-cou : plus sûre et plus pratique que l’écharpe, surtout pour les plus petits.
- Des moufles imperméables , elles gardent les doigts au chaud et sont plus efficaces qu’une paire de gants. Et s’il fait très froid, on y glisse des chaufferettes.
- Des chaussettes techniques : en laine mérinos ou matière synthétique, elles régulent la température et évitent les pieds humides. Là encore, on évite les chaussettes en coton.
- Des bottes ou chaussures de ski : elles doivent être isolées, imperméables et bien ajustées pour que votre enfant puisse marcher ou jouer confortablement dans la neige.
Et si on a trop chaud pendant l’effort, on enlève le bonnet, ou une couche afin d’éviter de transpirer.
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Les petits plus qu'on emmène avec nous en hiver
- Toujours une paire de lunettes de soleil sur le nez, minimum catégorie 3 pour protéger nos yeux, mais idéalement catégorie 4,
- On n’oublie pas la crème solaire, l’altitude et la réverbération du soleil sur la neige augmentent l’impact des UV sur la peau. On utilise un stick, plus pratique à appliquer avec les moufles !
- On emmène toujours avec nous une tenue de rechange, un accident est vite arrivé ! Donc on a toujours dans notre sac, un couche de base en plus !
- On n’oublie pas le petit Thermos avec une boisson chaude, une tisane ou un chocolat chaud, parfait pour se réchauffer.
- Depuis cette année, nous avons ajouté une paire de raquette pour les garçons.
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Et si vous planifiez un séjour en montagne cet hiver, n’hésitez pas à épingler cet article sur Pinterest !